ОБО МНЕ

ОБО МНЕ

Давайте знакомиться!

Я — Олеся Токмакова, писатель, психолог, автор и ведущая женских программ.

В моей копилке психологических практик:

семейная системная терапия
супружеский коучинг
эмоционально образная терапия
арт-терапия
телесные практики
метафорические ассоциативные карты
техники когнитивно-поведенческой терапии

Так вышло, что мой путь в психологию начался с серьезного испытания. Врачи поставили неутешительный диагноз и заявили, что нормально ходить я, возможно, не буду никогда.

С помощью глубокой внутренней работы и личной терапии я смогла сделать невозможное. Сейчас мой день начинается с йоги, при желании я легко могу пройти десятки километров и снова ношу каблуки.

Благодаря той ситуации, я рискнула сменить успешную карьеру в государственной службе на новую горячо любимую профессию.

С 2017 года я веду психологические консультации, пишу терапевтические рассказы и оставляю достаточно времени на семью, общение с детьми, друзьями, единомышленниками и путешествия.

Мой девиз: «Смакую повседневность».

И мне хочется, чтобы как можно больше женщин научились жить в настоящем времени. В любви и радости.

И я точно знаю, что это возможно!